8 блюд для ланч-бокса на каждый день
Простые, сбалансированные и вкусные идеи для обедов с собой. Готовятся за 15–35 минут, не разваливаются в контейнере и не надоедают всю неделю.
Быстро
Все рецепты готовятся за 15–35 минут из доступных продуктов
Сбалансированно
Считаем белки, жиры и углеводы — никакого голода до ужина
По бюджету
Средний ланч-бокс выходит дешевле 10 руб — экономия на обедах
Без майонеза
Полезные соусы и заправки, которые хранятся до 3 дней
Что внутри сборника
6 разделов, 50 рецептов и готовые списки покупок на неделю — просто распечатайте и идите в магазин.
- Завтраки-боксы для тех, кто не любит есть утром дома
- Сытые супы и крем-супы, которые не протекают
- Боулы с крупами, мясом и овощами — 12 вариаций
- Закуски и роллы, которые удобно есть руками
- Полезные снэки вместо шоколадок
- Десерты в банке — к чаю прямо в офисе
Как начать за 3 шага
От скачивания до первого собранного бокса — меньше часа.
Скачайте PDF
Файл придёт сразу на устройство — без регистрации и СМС
Выберите рецепты
Откройте список покупок и закупитесь на неделю вперёд
Соберите боксы
За 1 час в воскресенье — готовые обеды на все будни
Готовы есть вкусно на работе?
Скачайте сборник и замените офисный фастфуд на домашние ланч-боксы. Это бесплатно и навсегда.
Скачать сборник бесплатно